wicht te verliezen. Het is gebruikelijk om te zien mensen met overgewicht lopen een veel intensiteit en ademhalingsproblemen, waarom gebeurt dit? Ze geloven dat als de intensiteit hoog is, verliest meer vet en niet waar, wat er gebeurt is dat het lichaam energie nodig snel, dus het krijgt een groot deel van de energie via anaërobe melkzuur. Dus zijn uitgeput koolhydraten en na de activiteit van deze mensen hebben meer behoefte aan voedsel, of wat hetzelfde is, zijn erg hongerig. In dit geval, of lijden probeerde niet te eten of te veel eten.
