(1) hierboven is slechts een van deze. Ik kan niet voor elke dunne persoon te spreken die er zijn, en misschien zijn er uitzonderingen - maar ik weet dat persoonlijk, als je me confronteren met een onbeperkte hoeveelheid van één van mijn echte favoriete voedsel - turron Durro (Spaanse nougat) misschien, of gewoon madeira taart of pizza - dan is het echt verbijsterend hoeveel daarvan ik weg kan zetten.
(Voor zover ik liquideren kijken in plaats van als een slang - of dunne persoon - die een hele varken heeft ingeslikt). Gezien de juiste omstandigheden, ik ben gulzig - ik zal het toegeven - en ik denk dat iedereen is hebzuchtig. Dun, dik en het hele continuüm inbetween! Dus ... 3 Houd geen Tempting levensmiddelen in de HouseNot de hele tijd, toch! Ik bedoel niet dat ze niet kopen: Ik bedoel niet cookies of pizza te behandelen - of zelfs meer alledaagse nietjes, zoals uw favoriete nootachtige gezaaid graanschuur brood of lekker gevulde olijven - alsof ze levensbehoeften als water of vitamine C.
Word up, zijn ze niet. Geen brood in het huis? Eet rijst. Geen rijst? Eet aardappelen. Geen aardappelen? ... Oke, ik denk dat we allemaal de algemene teneur hier. Bottom line, als je eten in het huis van een soort, je bent niet van plan om op elk moment snel verhongeren en het is niet, onderstreep niet, een winkelcentrum nood als je geen pistachios.If lopen je door blijven gaan winkelen naar uw winkel van te vullen favoriete voedsel als je opraken, dan heb je een probleem.
Het probleem is dat uw favoriete voedsel zijn continu beschikbaar zijn, dat is niet iets dat kan worden gerepliceerd als je bijvoorbeeld een boer of een jager-verzamelaars tribeswoman. Denk je dat je waarschijnlijk meer eten als je favoriete voedingsmiddelen zijn continu beschikbaar? Spreek uit ervaring, weet ik zeker dat ik doen! Dit brengt me op mijn tweede point.4 Neem Sommigen ExerciseI've ze gezien, heb je ze gezien, we hebben ze allemaal gezien.
Wat ben ik het over? Het gewichtsverlies reality show soort programma's waarbij het onderwerp bereid is om te doen zo ongeveer alles wat gewicht uitstappen. Iets, dat is, behalve voor het opstaan van de bank af en het krijgen van een aantal exercise.Note, als een dunne persoon, ik ben het niet over bij een sportschool of het uitvoeren van twaalf mijl per dag. Ik vind de oefening zo veel als ieder weldenkend, rationeel persoon. Ik hou van een wandeling door een prachtig gebied van de