Colon Cancer Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Oxford in Engeland een paar jaar geleden bleek het bewijs dat olijfolie is zo goed als groenten en fruit in het voorkomen van darmkanker . Het team van deskundigen in vergelijking kanker tarieven, diëten en het verbruik van olijfolie in 28 landen, waaronder Europa, Groot-Brittannië, de Verenigde Staten, Canada en China. De olie lijkt de hoeveelheid gal zuur te verminderen en verhoging van de niveaus van het enzym veronderstelde voordelen uit te reguleren in de darm celvernieuwing. Diabetes Onderzoek heeft aangetoond dat mensen omvatten olijfolie in hun dieet een betere controle over hun diabetes en lagere niveaus van bepaalde vetten in het bloed, in vergelijking met diëten rijk aan koolhydraten. Gebruik olijfolie in plaats polyonverzadigde plantaardige oliën zou bijdragen tot een beter evenwicht van vetten in celmembranen en triglyceriden. Studies tonen een verbruik van enkelvoudig onverzadigd vet verlaagt totaal cholesterol en LDL wanneer ze vervangen verzadigd vet in de voeding. "Naast deze gunstige effecten voor het hart en de bloedvaten, enkelvoudig onverzadigd vet draagt bij aan een betere controle van de bloedsuikerspiegel en vermindert insuline behoeften", legt Jacinthe Cote. Borstkanker Een studie gepubliceerd in het Journal of the National Cancer Institute een aantal jaren geleden aangetoond dat een verhoogde consumptie van olijfolie werd geassocieerd met een verlaagd risico op borstkanker Griekse vrouwen met 25%. Een andere studie die gezamenlijk door de Zweedse en Amerikaanse onderzoekers voerden stelde enkelvoudig onverzadigde vetten kan het risico op borstkanker van een vrouw te verminderen, terwijl meervoudig onverzadigd vet, vaak gevonden in vis, maïs, saffloer, en zonnebloemolie heeft het tegenovergestelde effect. Voor elke extra 10 gram enkelvoudig onverzadigd vet gegeten, werd een vrouw het risico op borstkanker schatting dalen met 45%. Het wordt ook verondersteld de vitamine E in olijfolie voorkomt cellulaire schade die leidt tot borstkanker. Veroudering O Moet nu Lees! & amp; ldquo; hoe te gebruiken Unanswered journalis…
Hoe kunt u uw lichaam voor te bereiden voor cleansing