*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Het verhaal van mijn Fat

lus, het maakte me ook wanhopig om dingen in mijn mond. Roken was een van mijn weinige "Comfort gewoonten," ook, en het was weg.

Plotseling voedsel begon proeven goed, en ik had een enorme eetlust, naast de valse honger die afkomstig is van eenzaamheid, leegte en angst. Ik kon niet schijnen om mijn eten te controleren, en ik voelde me gedoemd om meer gewicht te krijgen of ga helemaal uit mijn hoofd.

Ik slaagde erin om niet te roken voor een aantal jaren. Ik ben gestopt met drugs en drinken, ook, in ieder geval tijdelijk.

Ik heb een aantal therapie en verloor een beetje gewicht en begon te voelen stabieler dan ik had voor een lange tijd.

Toen ik zwanger raakte. Mijn honger tot dan relatief onbelangrijk geweest. Ik werd volkomen vraatzuchtig. Ik was vol met gezondheid en hormonen, en al snel was ik barst uit mijn kleren. Mijn man en ik waren niet opschieten heel goed, en ik mijn baan kwijt. We hadden naar een landelijk gebied verplaatst buiten de stad, waar er geen trottoirs.

Het was een lang en ingewikkeld rijden overal, en ik was volledig geïsoleerd merendeel van de tijd, behalve als mijn man thuis kwam en schreeuwde naar me voor een paar uur, ging toen naar bed. Ik besteed veel tijd om vrienden te maken met de koelkast, en aangezien mijn man deed het grootste deel van het winkelcentrum, en hij hield niet van groenten en fruit, terug op het brood en biefstuk dieet waren we. Gelukkig, ik was het nemen van een aantal mooie forse vitaminen, waarschijnlijk te veel van hen, zo blijkt, maar ik denk dat het was over het algemeen een goede zaak.

Zwanger en alleen al de hele tijd, ik begon te lezen over voeding. Mijn zus-in-wet zou ons te sturen gezondheid magazines, en ik zou hen daadwerkelijk te lezen. Ik zou mijn man om me naar de bibliotheek voor boeken over voeding en het verhogen van gezonde kinderen, en ik zou hen bestellen van mijn boek clubs, en ik verdiepte me in hen. Ik heb veel geleerd, maar ik heb niet echt het allemaal om het hart genoeg om te gaan met mijn voortdurende gewichtstoename.

Meestal, heb ik geleerd hoe het niet tot misbruik en verwaarlozing kinderen, en hoe om kinderen goed te voeden en te niet gewicht problemen installeren in hun kleine psyche. Het hielp in sommige opzichten, en de basis gelegd voor mijn latere gewichtsverlies inspanningen.

Iedereen vertelde me, artsen, vrienden, vreemden op straat, dat toen mijn baby geboren was, als ik borstvoeding, al mijn extra gewichtstoename van mijn zwangerschap zou rechts a

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... >>  >> 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.