Er wordt ook gezegd dat het door ons lichaam kan worden verbrand binnen enkele minuten, zoniet seconden. Echter, de bovenstaande beweringen zijn niet echt waar. Het feit is dat kokosolie is een soort verzadigde vetten rijk oil.However, is er eigenlijk geen solide wetenschappelijke grond voor dit dieet. Er is niets om de relatie tussen kokosolie en gewichtsverlies tonen. Zoals gezegd, is rijk aan verzadigd vet en het is niet iets gezond beschouwd. In feite, zullen experts in dieet u vertellen dat verzadigd vet niet wordt aanbevolen als je op diet.
It lijkt ook kokosolie niet echt van plan elke cruciale rol in het dieet plan. In plaats daarvan, is het duidelijk dat de vermindering van de consumptie van koolhydraten is de belangrijkste reden voor gewichtsverlies! Kokosolie vol gezonde voordelen. Naast moedermelk is naturen grootste bron van middellange keten vetzuren (MTC), waarbij de bodysmetabolisme verhogen, wat leidt tot gewichtsverlies. Het heeft vetzuren zoals laurinezuur en monoglyceriden, vergelijkbaar met moedersborst milk.
When laurinezuur wordt verbruikt in het lichaam, hetzij door moedermelk of kokosolie, het verhoogt het immuunsysteem van het lichaam infecties te bestrijden, ziekten, slechte bacteriën help en gist invasies. Laurinezuur steun wordt bekend anti-virale, anti-schimmel zijn en anti-bacterial.Coconut olie verhoogt het metabolisme, die mensen die proberen om gewicht te verliezen en mensen die lijden aan problemen met de schildklier helpt. Coconut stabiliseert de bloedsuikerspiegel, helpen met diabetes. Het beschermt ook het hart cellen uit damage.
Coconut olie helpt verlichten van de symptomen van de menopauze, en pre-menstrueel syndroom (PMS). Veel vrouwen die de gevolgen van PMS te lijden hebben van de symptomen verminderd wanneer kokosolie vaak werd geconsumeerd in hun diet.Coconut olie doet cholesterol niet omhoog gevonden. Studies hebben aangetoond dat mensen die kok