*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Wie zal hen te leren eten?

een moment zet je in de schoenen van een kind. Wat zou je denken als je een gerecht op tafel te dienen voordat u hebt gegeten vertellen u in een dreigende toon - acábatelo, huh? -? Hoeft alleen maar toe te voegen "en zonder twijfel." Ga vroeg en neem hem geen genegenheid voor eten .... Zoals gezegd, leren om goede eetgewoonten te verwerven is niet gemakkelijk, maar de moeite waard. En hoe eerder we doen het beter. Omdat het in de eerste jaren van het leven die worden verworven en geconsolideerde eetgewoonten, dus het is de moeite waard een goede start.

Als een kind horloges thuis groenten en peulvruchten gewoonlijk en heel natuurlijk eten, waarschijnlijk zal hij ook, krijgen deze gewoonte zo gezond en heeft een probleem wanneer het eten van deze voedingsmiddelen niet opleveren. Ik zeg niet dat als de jaren gaan door is onmogelijk om gewoonten (of iets) te veranderen, maar het is waar dat als meer jaren te brengen een persoon gewend om iets te doen, hoe moeilijker het zal worden vervangen. Dus wat moet ik om hen te voeden? Want zoals we eten, mits zij volgen een gezond dieet.

En dat vanaf de leeftijd van 3, l 's macht s obesitas gelijk aan die van volwassenen moet het enige dat verandert is de portiegroottes. Dat betekent dat een speciale maaltijd en smaak, verschillend van de onze niet te bereiden. Het is nodig noch veel minder wenselijk, omdat het niet het goede voorbeeld geven. Er zullen een aantal ouders die zonder boosheid, liever niet aan hun kinderen te veel gerechten te bereiden met vis, bonen of groenten. Op de vraag waarom het antwoord is vaak dat de kinderen niet willen deze voedingsmiddelen.

Echt? Doen de meeste van de kinderen? Wordt geboren met deze aanleg of behoren tot een andere soort dan van volwassenen? Of is het eerder dat we meestal zetten in de monden van de kinderen deze waarheden "absolute" circuleren door mond tot mond door onze samenleving? Gewoon reizen naar andere landen en andere culturen om te zien dat er kinderen eten groenten en vis zonder problemen. Bovendien is een deel van uw favoriete voedsel te vormen.

Dus stel ik voor verandering in de houding ten opzichte van deze voedingsmiddelen, regelmatig en natuurlijk introduceren ze in ons voedsel, niet om te zetten diner in een slagveld, met de @ s @ s Nin aankoop en bereiding van gerechten, het goede voorbeeld te betrekken, geef ze tijd om gebruikt om nieuwe smaken, en vooral, hen in staat stellen om te beslissen of ze willen of niet het voedsel dat we aannemen dat de ingang n

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.