een energie dieptepunt geraakt hebben moet u vermijden zoete snacks en verkoopautomaat producten. Goede snacks die je energie nodig hebt om complexe koolhydraten. Koolhydraten om te zetten in energie, die je nodig hebt, maar de complexe koolhydraten doen het langzamer dan eenvoudige koolhydraten. Dit helpt om uw lichaam niet overbelast en geven u een Sugar Rush, gevolgd door een suiker crash. Niemand wil een slecht voorbeeld voor zijn of haar kind. Iedereen wil dat hun kinderen om trots op te zijn en te willen om hun acties te emuleren.
Als u de informatie die is verstrekt op te nemen zul je in staat zijn om een langer en gezonder leven en verhogen de kans van uw kinderen hetzelfde te doen.
