Quote:
"Ik heb gewonnen en verloren hetzelfde £ 10 zo vaak over en weer mijn cellulitis moet déjà vu. "
Door Jane Wagner
Laat mij u dit artikel met deze paar smekende woorden beginnen. Het is gewoon dit. Alles wat ik van je vraag is een eerlijke hoor- slechts vijf minuten van uw kostbare tijd om dit artikel te lezen. Waarvan ik denk dat zal je leven veranderen na maatregelen. Indien na de tijdslimiet, kunt u uitschakelen van uw computer en ik zal minimaal worden beledigd.
Elk probleem met deze bepaling tot nu toe! Indien 'NEE' dan zeg ik 'Dankzij'!
Dat gezegd en gedaan, nu laten we springen in de eerste en belangrijkste killer tip nummer één.
Killer Tip nummer 1. Belang van Dieet en Oefening richtlijnen
Ik heb goed nieuws voor u. Het is niet gesuikerde naast snoep is niet goed voor je. Dieet en lichaamsbeweging regels en regelgeving kunnen doen en u voorzien van een kader voor het maken van deze gezonde veranderingen, maar uiteindelijk is het aan u om uw eigen regels te bedenken en komen met uw eigen strategieën voor een gezond leven.
De make-up van een persoon het totale lichaam is altijd radicaal verschillend van elkaar. Geloof me, net als je duimafdruk, zal er nooit een andere identieke indruk met alle anderen zijn, overal en altijd. Periode voor nu!
Okay! Laten we dan verhuizen mee naar de volgende killer tip. Alright?
Killer Tip No. 2. Denk aan de stok met een vetarm, caloriearm dieet en lichaamsbeweging.
U kunt waarschijnlijk het punt van dit ene zie rechts af.
In de grootste studie van succesvolle lijners tot nu toe onderzoekers hebben ontdekt dat steken met een vetarm, caloriearm dieet en regelmatig te oefenen hielp de deelnemers af te werpen en af te houden van ten minste 30 pond. Opgave, zegt u! Maar de tijd heeft altijd bewezen dat het mogelijk is. Je kunt me vertrouwen op die.
Killer Tip Nr 3, verder te onderzoeken en toepassen van nieuwe en betere Tactics voor Permanente Weight Loss
Keer op keer, is het bewezen dat de meest succesvolle lijners zijn niet bang om dingen te doen om tactiek die echt werken voor hen te vinden.
En blijven om ze te gebruiken voor 'leven' als ze voor hen werken. Ik zou haast zeggen dat langs de weg om te veranderen, vervalt zijn onvermijdelijk voor iemand. Maar in en van zichzelf, ze zijn niet per se tegenslagen; het hangt allemaal af van hoe je ze te behandelen. Citeren 'Winners Never Quit. Quitter Never Wins 'is een ideaal te doen op dit moment! Afgesproken?
Nex