Porties zijn geworden supersized de jaren heen en consumenten zijn niet meer bewust van hoeveel voedsel ze daadwerkelijk scheppen in hun mond. Het kennen van de juiste porties kunnen helpen voorkomen dat je verpakking op extra calorieën als extra ponden. Er zijn een aantal grote portie controle gadgets om u te helpen in de gaten houden wat je eet.
Meten, kok, en zeef een portie pasta. Nooit meer koken meer pasta dan je nodig hebt. De Gezonde Steps Pasta Portie Basket meet een portie pasta en werkt met elk soort pasta.
De siliconen mand biedt een ingeperkt kookruimte en maximaal vier manden passen in één pot, geweldig voor stijl restaurant keuzes meteen thuis. Hoe te gebruiken: Giet pasta aan het dienen lijn op mand. Gebruik het handvat om langer noedels meten. Stel pasta mand in kokend water. Raadpleeg pasta voorbereiding instructies voor de kooktijd. Als je klaar bent, til pasta mand uit het water af te voeren en giet direct op de plaat om te dienen. Bovenste rek vaatwasmachinebestendig
De voordelen van het eten van pasta. Pasta is een grote bron van foliumzuur, thiamine, ijzer, riboflavine en niacine.
Pasta is cholesterolvrij, is vrijwel vet en zout gratis. Pasta is het beste in volkoren vorm en kunnen de risico's van beroertes, kanker, diabetes, hart-en vaatziekten en overgewicht te verminderen.
Rooster een portie per keer. Kaas is vaak dan gebruikt het toevoegen van extra calorieën en verzadigde vetten aan levensmiddelen. De Gezonde Steps kaasrasp roosters en maatregelen een portie in een tijd om de controle grootte van de porties te helpen. De heldere bin vangt de kaas en kunt u gemakkelijk bekijken van de hoeveelheid kaas in de trechter.
Hoe te gebruiken: Vul hopper naar de 1e lijn voor een portie kaas. Vul trechter vol met kaas voor twee porties. Lift deksel afgeven kaas. De hand wassen met water en zeep. Voordelen van kaasrasp: 61 procent van de Amerikanen met overgewicht. Portie controle is een effectieve manier te beheren en te onderhouden en gezond gewicht. De zuivelindustrie in kaas producten vitale voedingsstoffen voor de algehele gezondheid, waaronder calcium, kalium, vitamine D en eiwit.
Als u een dieet of proberen om de juiste portie eten grootte, dan is dit product is of u. Probeer en meet al uw eiwitten, koolhydraten en groenten in een keer. Dan gewoon tillen en daar heb je het !