, pindasaus en het verminderen van kerupuknya
, liever witte rijst in plaats van gebakken rijst, en ga zo maar door ", het advies dat artsen die de praktijk in ziekenhuizen. St.Boromeus, Bandung.
Beschreven door dr.Johanes, de meerderheid van de in NWCR vermeld eet ontbijt regelmatig toezicht op hun eigen gewicht en regelmatig te oefenen leden.
Bij vetarm dieet met weinig calorieën als deze zijn gebleken vermindering van het lichaamsgewicht dan 13 kg en kan worden gehandhaafd gedurende meer dan 5 jaar.
Leef Gezond Leven Met Natuurlijke Multivitamins