Kanker is een ziekte waarbij cellen delen ongecontroleerd en vernietigen van de gezonde weefsels in het menselijk lichaam. Deze beschadigde cellen groeien zonder controle om brokken weefsel genoemd tumoren vormen, dat zich langs de bloedbaan en interfereren met de werking van het gehele systeem van het lichaam.
Genetische en omgevingsfactoren factoren beïnvloeden de kans verdragsluitende bepaalde kankers, maar studies hebben bewezen dergelijke kankers zijn te voorkomen met de juiste voeding, lichaamsbeweging en veranderingen in levensstijl.
De onderstaande lijst van gewone voedingsmiddelen kunt u voorkomen dat aanbestedende deze gevreesde ziekte, als ze zijn opgenomen in uw normale dieet
Carrot -. Studies door een team van onderzoekers van de Universiteit van Newcastle in Engeland en Deense University hebben aangetoond dat een stof genaamd falcarinol, in wortels kan het risico op verschillende kankers. Rauwe wortelen zijn voordeliger dan consumeren ze in gekookte vorm. Het eten van een of twee rauwe wortelen dagelijks kan ook drastisch verbeteren van de algehele gezondheid en voeden uw huid
Garlic -.
Wij zijn ons ervan bewust dat dit wonder lamp heeft een aantal voordelen voor de gezondheid van clearing acnes aan het terugdringen van een hoog cholesterolgehalte en bloeddruk . Knoflook is een natuurlijk antibioticum met krachtige antibacteriële eigenschappen. Klinische bevindingen consumptie van knoflook gebleken hetzij rauw of gekookt vorm die kanker vooral prostaat-, borst-, maag- en pancreas kanker voorkomen. Het toevoegen van kleine hoeveelheden knoflook aan uw keuken kunt u en uw geliefden van deze ziekte te voorkomen
*** Let op ***.
Overmatige consumptie van knoflook kan maag irritatie veroorzaken en sommige mensen zijn gevoelig voor allergieën krijgen uitslag op hun lichaam
Uien en sjalotten -. rijk aan antioxidant - een substantie die rijk is aan vitamine C, E en beta-caroteen. Antioxidant neutraliseert overtollige vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor kanker en andere ernstige ziekten als gevolg van DNA-schade aan gezonde weefsels in het lichaam. Het is ook bekend dat een dieet rijk aan antioxidanten kunnen ook kankers.
Consumptie van rauwe sjalotten (een verscheidenheid van kleine uien die worden geproduceerd met meerdere uien in een cluster) zijn rijk en hebben een betere voordelen voor de gezondheid dan gewone grote uien. Omvatten sjalotten in uw salades en geniet ze samen met uw andere gerechten geserveerd v