*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Nutrition Facts fruit en Vegetables

nker

AUBERGINE:.. Naast actualiteit welgestelde in een gastheer van vitaminen en mineralen, aubergines zijn bovendien welvarende in nasunin (te vinden onder de schors van deze groente), die wordt geadviseerd een academicus voedsel

GROENE ERWTEN: Groene erwten worden geladen met 8 vitaminen en 7 mineralen weer met trilhaartjes en eiwitten. Vitamine K weer met foliumzuur en vitamine B6 van bloeiende erwten advies aan voordelige botten vooruit

BOERENKOOL:..

De organozwavelonzuiverheden fytonutriënten in boerenkool advies te anticiperen bacterievuur abnormaal ovariële bacterievuur en de carotenoïden advies ongeval van cataract te verlagen

OLIJVEN: Olijven zijn een volleerd antecedent van enkelvoudig onverzadigde blubbery vetzuren en vitamine E. De aboriginal helpt om te verzekeren grenzen genegenheid pijn en de sluiting helpt verzekeren grenzen chargeless afschaffing oxidatieve ongeval in het lichaam

SPINAZIE.

Spinazie is een verwezenlijkte antecedent van vitamine A, vitamine K, foliumzuur, magnesium, mangaan, ijzer, calcium, vitamine B en vitamine E. Al deze voedingsstoffen Aanbevelingen om te verzekeren grenzen aan een groot aantal ziekten zoals artritis, colonkanker, affectie ziekten en osteoporose.

TOMAAT: Tomaat is een voldongen antecedent van lycopeen, een almachtige antioxidant die biedt auspiciën grenzen aan avant-garde stadia van abjecte bacterievuur en kan bovendien advies afnemen luchtfoto cholesterolgehalte

.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.