Spieropbouw op een Raw Vegan Diet
het krijgen van fit en de opbouw van spieren. Hier zijn slechts een paar van mijn favorieten:
- www.bodyrock.tv - Een super sexy dame met super schopuiteinde workouts
- www.rosstraining.com - Een voormalige vechter met sommige ingenieuze oefeningen (voorhamer schommels, anyone?)
- www.veganbodybuilding.com -. Bekijk de sectie sterkte gebouw van het forum voor een aantal goede tips en routines te proberen
Feel vrij om een aantal van u hieronder in de commentaren toevoegen! :)