Apricots- Gedroogde abrikozen zijn een rijke bron van ijzer, waarvan het gehalte aan hemoglobine stimuleert en verbetert de celregeneratie, wat betekent dat jonger uitziende huid. Abrikozen zijn ook een fantastische bron van vezels, die de spijsvertering te helpen beschermen tegen darmkanker helpt.
Olijfolie-Olijfolie is goed voor de huid en haar.
Olijfolie bevat goede hoeveelheid vitamine E en andere antioxidantswhich zijn erg behulpzaam neutraliseren vrije radicalen en om de huid te beschermen tegen de schade. Olijfolie is ook erg goed voor haar voeding. Het is bijzonder nuttig voor vet haar met roos. Maar olijfolie is mesten, dus gebruik het met mate en kijk uit voor die calorie-inhoud.
Dus bent u klaar om fit en jong uitzien?
Vegetarische Values