Als u een vrouw op zoek naar een natuurlijke manier om PMS, onvruchtbaarheid, of negatieve lichaamsbeleving overwonnen, contact op met Sara Avant Stover, gerenommeerde yoga leraar en de gezondheid van vrouwen expert en directeur van The Weg van De Gelukkige Vrouw ™.
Ze is begonnen met de eerste ooit, Yoga Alliance gecertificeerde 200 uur Women's Yoga Lerarenopleiding plaatsvinden in Chiang Mai, Thailand van 18 januari - 16 februari 2011.
De cursus traint leraren in het specifieke systeem van de yoga dat is het beste voor de gezondheid van vrouwen en geluk: Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Voeding & Anatomy, Boeddhistische Meditatie en filosofie met een nadruk op een vrouwelijke aanpak om te oefenen en het leven.
In het besef dat 80% van de yoga beoefenaars zijn vrouw, en een afgestudeerde van de de all-vrouwen Barnard College zelf, Stover weet uit eerste hand de noodzaak voor vrouwen om te worden opgeleid om te leren en de praktijk yoga, niet alleen in een verzorgende , ondersteunende omgeving, maar ook bij een werkwijze gericht op de gezondheid van vrouwen te verbeteren.
"Heel eenvoudig, het is weer bewezen dat vrouwen beter leren in de gemeenschap-specifiek een all-vrouwen gemeenschap - en terwijl de meeste van de praktische didactische vaardigheden geleerd zijn van toepassing op zowel mannen als vrouwen, de ervaring van training aan te leren met alleen vrouwen is zo totaal anders (en krachtig) dat je weg van een sterkere leraar zal lopen als gevolg ", zegt ze.
Stover werkt met vrouwen over de hele wereld om hun vrouwelijkheid en hun evenwicht drukke leven naar het ware geluk en uitstraling binnen vinden - buiten hun lichaamsgrootte, relaties en carrières -via yoga, meditatie, en evenwichtig leven. Ze geeft trainingen, workshops, en vrouwen yoga retraites internationaal, terwijl ook het aanbieden van online tools zoals zelfstudie kits en tele-seminars.