Acht Regels voor Weight Loss
Als u niet aan het ontbijt om uw calorieën te besparen, zult u waarschijnlijk uiteindelijk meer eten aan het eind van de dag.
Water Je lichaam heeft water nodig om te functioneren. U moet ten minste acht 8 oz drinken. glazen water per dag. Water heeft geen calorieën, dus het is de beste drank voor lijners.
