Wat ik wil zeggen is, heb je in de echte wereld te leven. Er zullen momenten zijn wanneer je niet thuis bent en de juiste voeding gewoon niet beschikbaar. Er zullen momenten zijn waarop je thuis bent, maar je hebt een familie komen over die verwacht een "traditionele" pasta maaltijd, of wat dan ook.
Voel je niet schuldig over deze gebeurtenissen. Herinner me de nieuwe lichaam en geest kunt creëren en deze gebeurtenissen niet overnemen en terugkeren uw nieuwe eetgewoonten.
Tot de volgende, in artikel 5, de Intermediate plannen (en veruit de kortste artikel in de serie) .