We willen allemaal kijken en voelen ons uiterste best voor die zeer speciale 'First Date'. We weten allemaal dat de eerste indrukken zijn zo belangrijk dat zo is, gaan we uit en breng een fortuin op nieuwe kleren, schoenen, kapsels en alles wat er goed uitzien en we willen het allemaal in elkaar passen perfectly.
But we opgeblazen, voelen we lousy en onze huid is zo onzuivere, wat doen we dan? Als je date is in de komende 3 tot 5 dagen en je wilt snel een fantastische oplossing dan heb ik de perfecte dieet dat zal helpen verliezen tot 10 pond, te elimineren opgeblazen gevoel en neem duim van uw taille lijn plus opruimen van uw huid en verheffen je humeur.
Volg deze tips beginnen 3-5 dagen voor en tegen de tijd dat je speciale datum is hier je leven, vol energie en klaar voor de beste tijd in je leven:
STARTThis stap is de belangrijkste stap tot het maken van dit dieet succesvol dus betaal sluiten attention.The ochtend van de eerste dag dat je gaat volledig reinigen van uw hele systeem. Kopen bij uw plaatselijke drogist een 4oz fles Castor olie. Drink de gehele 4 oz fles Castor olie op een lege stomach.
Make ervoor dat u een limoen of citroen te knabbelen op vlak nadat je drinkt te helpen maskeren de slechte smaakje idee is om de Castor olie naar beneden te krijgen zo snel mogelijk. Als u besluit om de olie te mengen met een andere vloeistof het is gewoon dat er veel meer vloeistof die je moet kokhalzen neer, dit spul is echt smerig proeverij. 30 tot 45 minuten nadat u de olie te drinken zult u het gevoel dat je moet gaan naar de badkamer.
Mensen, kunt u een deel van de dag vrij te nemen van het werk en thuis blijven of op zijn minst in de buurt van een badkamer, omdat je op het punt om afval te elimineren zoals je nog nooit eerder gedaan zijn. Dit proces alleen zal helpen verliezen tot 5 pond van oud afval. U moet het mogelijk maken van uw systeem zijn beloop door de dag dus vermijd alle voedingsmiddelen voor enkele uren op de eerste dag na het drinken van de oil.You kan veel water, thee of zwarte koffie te drinken gedurende de eerste dag en elke dag daarna.
Ricinusolie heeft vele voordelen voor de gezondheid die helpen, huidaandoeningen, acne, maag, hoofdpijn, spierpijn en vele andere geneeskrachtige purposes.It een krachtige laxeermiddel dat uw dikke darm, lever, nieren en milt reinigt.
FOODThis is een korte termijn en caloriearm dieet. Vermijd rauwe groenten en voedsel dat je gas geeft, bloat u of verstoppen up van uw systeem. Eet minstens 3