Het was niet totdat ik leerde de waarde van het eten van zo veel rauw voedsel als ik wilde en dit ook daadwerkelijk geïmplementeerd in mijn leven dat ik niet meer voelde de drang om binge op ongezond voedsel.
Er waren vele dagen waarin ik eigenlijk at 3000 calorieën ter waarde van rauwe levensmiddelen ... nou over mijn calorie-behoeften de dag.
En toch heb ik nog steeds verloren gewicht!
Dat is het mooie van een laag vetgehalte, hoge fruit raw food dieet. Je kunt echt ponden voedsel per dag eten en ervaring stralende gezondheid.
Welke andere voeding kan beloven dat?
De moraal van het verhaal
Eet meer rauw voedsel!
Kan me niet schelen als je net een enorme maaltijd van 20 bananen! Als u het gevoel hunkeren opkomen, ga pak een appel of wat druiven of ananas, enz.
En niet zelf veroorzaakt onnodige stress door zorgen meer dan hoeveel je eet.
Uw eetlust zal geleidelijk verminderen als uw smaakpapillen en buik wennen aan eenvoudiger voedingsmiddelen. Je hoeft niet zo veel te tevreden te eten.
Vandaag heb ik eerlijk gezegd niet eens kunnen voorstellen eten van die ongezonde voedingsmiddelen die ik gebruikte om binge op. Mijn buik is veel te vol op heerlijke zoete vruchten! : D
Die raw food dieet moet u kiezen?