Je zou het vuil niet likken van onder je nagels, dus waarom zou je groenten en fruit eten met potentieel levensbedreigende virussen en bacteriën gevangen onder het oppervlak? Vervuilt van de bodem en vuil residu, chemische meststoffen en vuil dat wordt afgesloten onder niet-water oplosbare wassen kan leiden tot ernstige en levensbedreigende ziekten, zoals Salmonella en E. coli. De laatste paar belangrijke producten terugroepacties zijn zakken sla en spinazie aanbevolen, dus zorg ervoor om opnieuw te wassen pre-gewassen gesneden fruit en groenten.
Neem de extra twee minuten echt te wassen - niet alleen terloops afspoelen -vooral te produceren met veel hoekjes en gaten. Studies tonen veel voedsel ziekteverwekkers zal niet gemakkelijk worden verwijderd met water alone.4. Laat uw gevogelte gaan vogelen. Wat was er eerst, de kip of het ei? Als je het over Salmonella, kan zowel broedplaatsen voor bacteriën. De behandeling van deze voedingsmiddelen met de grootste zorg en koken ze zullen goed helpen bij het verminderen van het risico van besmetting.
Maak de buitenkant van het ei voordat je het kraken, zoals oppervlakte Salmonella kan overdragen aan de binnenkant, en uw gebakken kip aan het verwijderen van 'fecale soep,' dat vloeistof uw vogel is zwemmen in (die goed is voor maximaal 15% van uw kip gewicht, door de manier.) regelmatig bij het hanteren van zowel rauwe kip en eieren Was uw handen en het contact met je mond te vermijden. Binnentemperatuur van uw gekookte kip moet 165F graden, 160F voor gerechten met eggs.5. Selecteer veilig uw zeevruchten.
Sushi is zo alomtegenwoordig als hamburgers tegenwoordig, maar het nemen van extra zorg als het gaat om rauw voedsel in het algemeen, vooral zeevruchten, is van cruciaal belang. Vis mag niet fishy ruiken of proeven van de leeftijd. Als je in een restaurant, aarzel dan niet om te vragen waar ze hun 'vers' vangst te krijgen en toen ze binnenkwam. Ook vragen als het is ergens in de buurt van andere rauw voedsel opgesteld. Kies voor wild gevangen vis vs. boerderij verhoogd.
Een grote golf van de beschikbare vis wordt verhoogd in gesloten kwartalen die ziekte en bacteriën meer ra