gezond koken met kinderen is gunstig voor zowel ouders als kinderen. Kinderen kunnen essentiële levende vaardigheden zoals hoe om te koken en hoe worden georganiseerd leren. Ze kunnen ook de kennis die ze hebben geleerd op school toe te passen; bijvoorbeeld optellen en aftrekken in wiskunde. Moeders kunnen eenvoudige vragen stellen als: "Als we serveren een muffin per gast en we hebben vijf gasten, hoeveel moeten we muffins bakken? ' Dit type vraag is leuk voor de kinderen en ze krijgen om wiskunde te gebruiken in een echte wereld weg.
Naarmate de kinderen ouder worden kunnen ze leren over ratio, gewicht, en zelfs de wetenschap in de keuken. Als kinderen worden gegeven eenvoudige taken, zoals het verspreiden van jam op brood met een bot mes, het laat hen oefenen met hun ogen en met de hand en helpt hun motoriek en coördinatie te verbeteren. .by Voltooien van elke taak, zullen de kinderen meer vertrouwen te winnen en ze zullen onafhankelijk te worden, omdat ze weten dat ze kunnen niets doen als ze hun gedachten aan.
Ouders die de praktijk gezond koken met hun kinderen zijn quality time doorbrengen met hen terwijl het doen van iets leuks. Dit is een geweldige kans voor ouders om te communiceren en interactie meer met hun kinderen, waardoor het versterken van de familieband. Stimuleren de kinderen om vragen te stellen tijdens de kookactiviteit, zodat ze beter het proces van het koken kan begrijpen. Nadat de kinderen hun taken hebben afgerond; zoals het snijden van groenten of aardappels schillen, vergeet niet om hen te complimenteren voor het doen hun werk goed.
Wij volwassenen houden van complimenten en kinderen zich op dezelfde manier ook. Dit zal zeker hun vertrouwen te versterken. Kinderen hebben meer kans om te eten wat ze hebben voorbereid of gekookt. Dit is een kans voor ouders om nieuwe voeding te introduceren om hun kinderen die zijn kieskeurige eters. Als ze niet graag hun greens, laat ze op te halen een salade recept en voor te bereiden. Geef ze opties om dingen toe te voegen, zoals gedroogde cranberries, mandarijn sinaasappelen, kleine goudvis crackers, enz. Maak plezier, kleurrijke samen desserts, zoals bessen met yoghurt.
Uw kinderen zullen zo trots op het voedsel dat ze hebben zo opgesteld dat in gedachten houden wanneer u het te eten, zelfs als het ziet er een beetje "grappig." Ouders kunnen ook innerlijke chef van hun kinderen aan te moedigen om hun eigen lunchpakket voor te bereiden op school. Voor meer informatie www.tailgating-recipe