*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

De hormonen die vet verbranden!

de klieren en de hormonen die betrokken zijn bij het metabolisme zijn direct gekoppeld aan uw inspanningen om vet te verbranden om gewicht te verliezen. Leren hoe om deze belangrijke vetverbranding hormonen te activeren, terwijl het onderdrukken van het vet maken van hormonen is de sleutel tot een succesvolle gewichtsbeheersing. Heb Er zijn zes vetverbranding hormonen en drie vet maken /opslaan van hormonen. Dit bericht zal zich richten op de zes hormonen die betrokken zijn bij het verbranden van vet.

Het vet maken /opslaan hormonen zal worden beoordeeld in detail in onze volgende post

De zes vetverbrandende hormonen zijn:. Menselijk groeihormoon, insuline-achtige groeifactor /IGF, Glucagon, Adrenaline, schildklierhormonen /T3 en T4, en testosteron. Meer details over elk volgt:

De vetverbranding hormonen

menselijk groeihormoon: Menselijk groeihormoon is een vetverbranding hormoon dat wordt geproduceerd in de hypofyse, die is gelegen in de hersenen. Het is een belangrijk complex hormoon dat betrokken is bij de bouw van spiermassa, kraakbeen en collageen.

De gezondheid en de kracht van de gewrichten en spieren is sterk afhankelijk van groeihormoon.

Groeihormoon is ook betrokken bij het helpen om de bloedsuikerspiegel te reguleren tussen de maaltijden als het werkt in overleg met de andere hormonen van het metabolisme. In deze regulerende rol, groeihormoon stimuleert het gebruik van vet als brandstof voor het lichaam. Het is ook bekend als een anti-aging hormoon dat wordt geactiveerd in actie door eiwitten en intensieve training. Het is zelfs actief wanneer u slaapt

Insuline-like Growth Factor /IGF:.

Gemaakt door de lever, deze vetverbranding hormoon is verantwoordelijk voor het verstrekken van het lichaam met brandstof in tussen de maaltijden als de maag leeg is. Het wordt veroorzaakt in werking door de aanwezigheid van groeihormoon. Wanneer geactiveerd, het zorgt ervoor dat de release van de opgeslagen suiker en vet. Snacken tussen de maaltijden dempt de vetverbranding effecten van dit hormoon. Wanneer de lever is niet in een gezonde toestand, de productie en het vrijkomen van dit hormoon wordt beïnvloed.

De alvleesklier moet dan produceren en toegenomen hoeveelheden insuline die het vermogen van het lichaam om vet te verbranden remt los

Glucagon. Door de alvleesklier, deze vetverbranding hormoon is betrokken bij de controle van de bloedsuikerspiegel bij de niveaus die daling is over het algemeen tussen de maaltijden. He

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.