9. Het is echter moeilijk te vermijden zekere mate van xenoestrogen vanwege alle chemicaliën we blootgesteld aan in levensmiddelen van residuen herbiciden /pesticiden, verpakkingsmaterialen, etc, water, cosmetica, lotions , enz. Het is het beste waakzaam in het dagelijks leven.
10. Gebruik vers voedsel, groenten en fruit en traditionele oganic gebaseerde verpakkingsmaterialen voor opslag.
Door het waken over de labels met informatie over de producten kunt u de blootstelling aan schadelijke xenoestrogen voorkomen. Bepaalde voedingsmiddelen zoals knoflook, kamille, uien, groene thee en kruisbloemige groenten bevatten krachtige fytonutriënten ook helpen bij de bestrijding van effecten van xeno-oestrogenen.
Tips Fit door Cycling