Om te beginnen leren over hoe u uw problemen onder ogen, kunt u subliminale boodschappen video's te gebruiken. U kunt video's van een verscheidenheid van affirmaties die praten over liefde, eigenwaarde en acceptatie te kijken. Deze berichten zijn belangrijk, dus je kunt emotionele genezing beginnen. Je hebt ze zodat je al je negatieve gedachten los te laten en te vervangen door positieve.