Krijgt u uw essentiële voedingsstoffen?

ehalte en verwerkte suikers lopen ongebreideld in de voeding van de Amerikanen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, suiker of vet niet een van de essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Dit heeft geleid tot de toename van ziekten, obesitas en dood in onze samenleving. Natuurlijke en biologische voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten zijn allemaal uitstekende bronnen van essentiële voedingsstoffen en moet worden geconsumeerd op een dagelijkse basis, als onderdeel van een evenwichtige voeding.

Als u zich zorgen over uw dieet bent of wilt leren als u een voedingstekorten contact op met uw medische provider. Voedingsdeskundigen, chiropractie artsen, acupuncturisten, kruidendokters en andere medische beroepen kan bepalen of je voedingswaarde tekort. Zij kunnen u opgezet met maaltijd plannen, voedingssupplementen en begeleiding te helpen verlichten van deze problemen.

Nutritional suppletie is een van de snelst groeiende gezondheid markten die vandaag beschikbaar zijn.

Een van de redenen is dat voedingssupplementen weliswaar gereguleerd door de FDA; zij vallen niet onder dezelfde richtlijnen als conventionele levensmiddelen en medicijnen. Daarom fabrikanten zijn verplicht om veilige supplementen op de markt, maar zijn niet verplicht om hun producten te registreren bij de FDA. Voedingssupplementen is een geweldige manier om uw symptomen van een tekort te verminderen, het verbeteren van uw gezondheid en reguleren lichaamsfuncties. Echter vinden van de geschikte aanvulling van belang. Controleer altijd met uw arts voordat u een voeding suppletie.

Controleer de ingrediënten om ervoor te zorgen dat u niet allergisch bent en om ervoor te zorgen dat er geen additieven die schadelijk zijn voor je zou kunnen zijn. Niet alle nutritionele aanvullingen zal hetzelfde effect hebben op elke persoon te hebben. Maar het is ok om een ​​overvloed te nemen in een aantal essentiële voedingsstoffen omdat het lichaam het extra bedrag zal scheiden, maar andere voedingsstoffen kan schadelijk zijn in extra grote hoeveelheden worden daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je nodig hebt om te nemen van het supplement voordat u uw tijd te verspillen en geld.

Een eenvoudige bloedtest kan de meest voorkomende tekortkomingen vast te stellen.

https://www.universalhealthinfo.com/Essential_Nutrients.html