mout! Dit is niet alleen gezond, maar het zal u helpen met het verlagen van uw brandend maagzuur en indigestie. 10. Lean kalkoen bevat eiwitten en gemakkelijk op je buik zal zijn. Daarnaast zal het u helpen uw cholesterol te verlagen in het bloed met de niacine het bevat. 11. Kip zonder vel is ook een goede keuze en het is een vetarme eiwitbron. 12. Als u op zoek bent naar een niet-citrusvruchten te eten, dan appels en druiven zijn een goede keuze. Zij zullen u met vitamine C en vezels, en ze zijn laag in cholesterol, natrium en verzadigd vet.
Met deze lijst van wat te eten en wat niet te eten, maar ook tips over hoe om te eten, kun je brandend maagzuur en indigestie reliëf met voedsel te vinden. Dit zal niet alleen helpen om uw eetgewoonten meer gezond, maar het zal helpen om de gevolgen van het eten van vreedzame ook te maken. **** Geïnteresseerd in het schrijven en publiceren van artikelen over Bukisa? U kunt deelnemen aan door hier te klikken!
