Het is al lang bewezen dat een ijzeren multivitamine is belangrijk voor de gezondheid. Veel volwassenen ontdekt ijzer-deficiënte dan eerder werd gedacht. In feite hebben studies aangetoond dat zoveel als 30 tot 40 procent van de bevolking is ijzertekort, waardoor het veruit de belangrijkste oorzaak van anemie wereldwijd.
Voordelen van Iron
ferrosulfaat , dat de actieve vorm van ijzer, is essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en het zuurstoftransport naar de weefsels van het lichaam, en hersenontwikkeling en temperatuurregeling.
Hierdoor kunnen verschijnselen van een tekort worden talloze, waaronder fysieke en mentale vermoeidheid, depressie en zelfs een hoger risico op infectie. Personen die een tekort hebben vaak manifesteren symptomen zoals bleekheid en het lichaam zwakte die gemakkelijk kan worden verlicht door een ijzeren multivitaminen.
Oorzaken van ijzertekort
Een tekort aan deze belangrijke voedingsstof kan worden veroorzaakt door veel dingen . De belangrijkste oorzaken zijn vrouwelijke verliezen door de menstruatie en pathologische verliezen, zoals darmkanker of parasitaire besmetting.
Echter, ieder van ons ijzer verliezen basaal via de urine en zweet elke dag, waardoor vervanging door middel van een ijzeren multivitaminen essentieel.
Hoe om tekort te voorkomen
Sinds het belang van ijzersulfaat is erkend, leidt gezondheid deskundigen hebben het dagelijkse gebruik van een ijzeren multivitaminen bepleit. Dit is vooral belangrijk voor personen met een risico, zoals jongeren en vruchtbare vrouwen. Het is belangrijk op te merken dat dit de bevolking, die kunnen ook profiteren van een foliumzuur voedingssupplement vanwege verhoogde celvernieuwing ook.
De rol van foliumzuur
In feite, foliumzuur deficiëntie is een belangrijke oorzaak van symptomatische anemie als goed. Hierdoor hebben de fabrikanten van voedingssupplementen de productie van ijzer en foliumzuur voedingssupplement gecombineerd begonnen. Deze recente innovatie suppletie veel eenvoudiger en gemakkelijker voor iedereen te voldoen maken.
Kortom, ferrosulfaat is een van de belangrijkste voedingsstoffen die we moeten hebben.
Gezondheidsdeskundigen en artsen pleiten voor de inname van een dagelijkse multivitamine ijzer om onze voeding aan te vullen en te voorkomen dat een ijzertekort.