Bij het zoeken naar gezonde chocoladeproducten, zoeken naar die die niet zijn alkylized (zoals in het dutching werkwijze gebruikt om veel zoetwaren maken). Ook op zoek naar chocolade die zijn droog en koel-geperst in plaats van geroosterd zoals temperaturen boven de 100 graden Fahrenheit vernietigen van de antioxidanten. Enkele andere belangrijke factoren te overwegen bij de aankoop van chocoladeproducten: Gezonde chocolade producten moeten worden gezoet met een lage glycemische zoetstoffen (bv ruwe rietsuiker) dan geraffineerd of verwerkte suikers.
Het product dat u kiest moet ten minste 70% pure cacao (cacaopoeder) en het gebruik cacaoboter in plaats van melkvet of gehydrogeneerde oils.There bevatten, zijn een aantal gezonde chocolade producten op de markt. We hebben ervoor gekozen om een bepaalde lijn in onze gezondheid te slaan onder meer omdat we van chocolade en geloven in het genieten van wat de natuur ons heeft voorzien in een zo gezond mogelijke manier. Dus, neem een paar minuten als je winkel voor uw volgende chocolade "fix" en verwen uw verlangen zonder schuldgevoel.
Bijna iedereen houdt van de heerlijke smaak van chocolade en nu, kan bijna iedereen ervan genieten, zonder afbreuk te doen aan hun gezondheid. Zelfs veel diabetici kunnen genieten van enkele van deze producten (Controleer eerst welke zijn OK) .Ik hoop dat u hebt gevonden dit artikel informatief en interessant zijn. Als u vragen of wilt u feedback te geven, neem dan gerust contact met me op [email protected] verklaringen in dit artikel zijn niet bedoeld om te behandelen, diagnosticeren of te genezen van een ziekte.
Raadpleeg uw zorgverlener altijd voordat u wijzigingen aan medicijnen of behandelingen. Melden altijd uw zorgverlener als u begint, stoppen of een dieet voeding programma te wijzigen.
Voorbeeld van een gezonde Diet