, maar oefening is niet nodig om gewicht te verliezen met dit programma.
Kosten en Uitgaven
Ik houd van dit dieet is beschikbaar voor directe download voor $ 47,97. Er is een 60 dagen geld terug garantie als je het niet leuk vindt.
Pros
Gemakkelijk te begrijpen en lijners kan meteen aan de slag.
Frozen maaltijden zijn handig voor een drukke levensstijl.
moedigt voedsel journaling, die is geassocieerd met een grotere kans op een succesvolle gewichtsverlies.
beveelt een veilige en realistische snelheid van gewichtsverlies.
Inclusief een uitgebreide selectie van de maaltijd ideeën en recepten.
Vegetarische opties zijn beschikbaar.
Gemaakt door een diëtist.
Biedt wekelijkse coupons en besparingen informatie voor de aanbevolen food producten.
Cons
Zal geen beroep op lijners die niet genieten van het eten van bevroren en verwerkte voedingsmiddelen.
Heeft geen begeleiding of ondersteuning voor het omgaan met de psychologische factoren die betrokken zijn bij gewichtsbeheersing.
calorie inname mogelijk te laag voor mannen en fysiek actief lijners zijn.
Dieters zijn verplicht om hun eigen maaltijd plan te maken van de opties verstrekt en bijhouden van calorieën.
Niet geschikt voor veganisten.
natrium-inname hoger is dan op dit moment aanbevolen hoeveelheden.
moedigt de consumptie van light frisdrank en kunstmatige zoetstoffen.
Conclusies
Ik houd van dit dieet is een plan van het gewichtsverlies gebaseerd op het gebruik van kant en klare diepvriesmaaltijden, zoals Lean Cuisine en gezonde keuze.
Het zal een beroep op drukke lijners die niet de steun van het gewichtsverlies clubs nodig hebben.
Dit programma stimuleert de toevoeging van verse groenten en fruit op de dagelijkse voeding en biedt een aantal aanwijzingen over hoe gezonde maaltijden met bereiden diverse recepten. Dieters zijn het meest waarschijnlijk om succesvol te zijn op dit plan als zij gebruik maken van deze middelen, in plaats van alleen te vertrouwen op het gebruik van verpakte maaltijden.
