Waarom is visolie gezond?

eft een enorme hoeveelheid omega-3 vetzuren om goed te functioneren. In feite moeten we veel vette vis eten om de benodigde hoeveelheid visolie te krijgen.

Zelfs als ik ben niet ziek, mijn geheugen en aandacht kunnen verbeteren met een consistent gebruik van visolie supplementen. Nu koop ik een paar filets van zalm of tonijn elke week en ik heb ook regelmatig visolie supplementen. Ik ben het eens dat het kopen van en het voorbereiden van verse vis vele malen per week is te moeilijk en duur. Het nemen van visolie supplementen is meer comfortabel.