Beide groepen werden geïnstrueerd om een evenwichtig, caloriearm dieet te volgen en om te lopen voor 50 minuten per dag. Aan het einde van de studie, toonden de resultaten een grotere statistische gewichtsverlies voor vrouwen had genomen kokosolie in tegenstelling tot die hadden gekregen sojaolie. De kokosolie gebruikers hadden ook een statistisch hoger niveau van HDL (goed) cholesterol en een lagere LDL /HDL-verhouding dan de sojaolie groep. Sommige mate van gewichtsverlies werd opgenomen in beide groepen.
Dus, die met behulp van de kokosolie verloren gewicht, verloren duim rond hun taille, verhoogden hun niveaus van goede cholesterol, en verbeterden hun kwaad tot goede cholesterol ratio. Niet slecht voor een grote zaad! Hoe gebruik Kokosolie ... De enorme verschil tussen het verzadigd vetgehalte in kokos- en dat verzadigd vet gevonden bij dieren benadrukt een ding. Kokosnoot is niet, in ieder geval, slecht voor je. Er zijn steeds meer bewijzen tegenover de voorgestelde anti-virale, anti-bacterieel, anti-inflammatoire en anti-schimmel eigenschappen van kokosolie.
Er is ook enige geloofwaardigheid achter het onderzoek naar de gewichtsafname en hart voordelen. En als deze nog niet genoeg is, is er ook de heerlijke smaak van de kokosnoot fruit en olie naar uit te kijken. Dankzij de hoge roken punt (een minimum van 350 graden), kokosolie is een goede keuze voor het koken. Op deze manier kunt u genieten van het koken van uw favoriete maaltijden zonder zorgen te maken over de kokosolie morphing in toxische trans-vetten voor u. Bovendien kokosolie is zeer stabiel. Het heeft een twee jaar houdbaar en zal niet ranzig, ook bij warme temperaturen.
Dus pak een fles kokosolie vandaag. Enkel ben zeker om organische, virgin kokosolie dat is ongeraffineerde, ongebleekt, zonder hitte verwerking of chemicaliën, en is non-ggo kiezen. En na het gebruik van de olie voor slechts een paar dagen, we zijn er zeker van dat je plannen om het te gebruiken voor een lange tijd te komen zult ma