Vitamine C: - Ook bekend als ascorbinezuur is een soort van suger wat nuttig is voor ons lichaam. Het is essentieel voor de gezondheid van de tanden, de botten en het tandvlees
bron van vitamine C: -. Vitamine C is gevonden in bladgroenten, fruit, aardappelen Lever het enige dierlijke voedsel dat het bevat.
Effect van een tekort: -. scheurbuik, tandbederf, gewichtsverlies, slechte wondgenezing, en bot misvorming bij kinderen, bloedingen in tandvlees
Atkins Dieet Basics