Veel mensen vinden dat ze gewichtstoename zodra ze een liefde toewijding. Voor sommigen kan het gewoon een miezerig £ 10. maar voor anderen kan veranderen in een toestand van obesitas. Vrouwen die zijn gewend om vrij dun, maar die krijgen een aanzienlijke hoeveelheid gewicht in een relatie zal zich vaak depressief en afschuwelijk over hun lichaam voelen, vooral als hun fysieke verschijning is belangrijk voor hen. De redenen voor de gewichtstoename zijn veel.
1- Uw mentaliteit verandert als je van het zetten van een hoog niveau van belang in uw uiterlijk als je single gevoel veel meer comfortabel over je fouten als je weet dat iemand van je houdt zijn. Je geest is zeer krachtig, zelfs onbewust, en de gedachten die je op beide niveaus weet te bewerkstelligen je fysiek. 2- Als we in relaties vinden we ook onszelf te hoeven offeren kleine manieren om dingen te laten werken voor alle betrokkenen. Diners voor een gezin zijn veel gemakkelijker te maken wanneer het recept is die van een braadpan.
Wanneer u een regelmatige gewoonte van het eten van de maaltijden die bestaan uit veel vlees, meel gebaseerde producten, en zuivelproducten te maken, bent u het toevoegen van een veel calorieën en vet op uw dagelijkse voeding. Bovendien, koppels uit eten veel vaker dan enkele mensen, en tenzij je van Thai of Japans eten, je meestal vind je bij Olive Garden of het dichtstbijzijnde Chinese Restaurant. Nogmaals, we hebben het aanzienlijke hoeveelheden calorieën en vet. Ik ben er ook van overtuigd dat de Amerikanen in het algemeen verslaafd aan snacks - die altijd carb voedingsmiddelen.
Dit zou crackers, koekjes, desserts, chips, snoep, energierepen, mueslirepen, brood, enz. We zijn verdwenen van het eten van slechts 3 maaltijden per dag, om te eten de hele dag wanneer er iets is in ons bereik zijn. Te veel snackproducten hebben de Grocery planken geraakt en zijn uitgegroeid tot een regelmatige nietje in onze Amerikaanse dieet. We snack als we tv kijken, of wanneer we voelen de behoefte om onszelf te 'vullen' met iets.
Daarnaast, we eten minder groenten en dus tenzij we nemen een hoge kwaliteit mult-vitamine dan zijn we qua voedingswaarde beroofd - en niet te vergeten ontbreekt vezels. 3- Als nieuwe romantische koppels we ook de neiging om een beetje lazier krijgen. Tenzij de twee mensen zijn zeer actief mensen om mee te beginnen, onze gewoonte om tot op de bank naar de beste tv-programma's te kijken erger. Wij leggen rond in bed langer in het weekend en vind oefene