voor groenten en fruit in de menselijke voeding kunnen gemakkelijk verminderen onze weerstand tegen de ontwikkeling van neoplastische [kanker] ziekte.
>
Sommige bronnen zeg 30.000 in plaats van 10.000 jaar. Niettemin, aanhangers van de evolutietheorie eens dat dit gewoon niet genoeg tijd voor de spijsvertering aanpassing te komen
# 3:.
Fatter lichamen uit gebrek aan lichaamsbeweging
>
Voor primaten en andere zoogdieren in een natuurlijke omgeving, wordt het voedsel inkoop onlosmakelijk verbonden met de energie-uitgaven
... De verhouding van vet spier algemeen varieert met het seizoen, maar meestal ligt binnen vrij nauwe grenzen; hyperadiposity
[overtollig vetweefsel], zoals dat bestaat voor veel hedendaagse mens, is zeldzaam of niet bestaand voor andere primaten.
In de huidige echter < b> verkrijgen van voedsel energie is niet langer afhankelijk van inspanning van de spieren:
Van jongs af aan, calorieën zijn verkrijgbaar bij de laagste kosten in de menselijke ervaring zonder wederzijdse energieverbruik. Het resultaat is relatief sarcopenia - tekort van de skeletspieren
>
En hier is een nijpend gevolg van hyperadiposity en sarcopenie (te veel vet en te weinig spieren).
>
...
een bepaalde insuline secretoire puls in reactie op een koolhydraat-bevattende maaltijd, produceert nu minder verlaging van bloedglucosespiegels dan zou zijn bereikt vooraf mens met evolutionair "passend" lichaamssamenstelling.
Extra, "extra" alvleesklier insuline nodig is om glucose homeostase produceren ... het proces kunnen overgaan tot intolerantie en openlijke diabetes glucose.
>
In wezen, hoe dikker je bent, hoe moeilijker je lichaam op de juiste manier te assimileren glucose die is opgenomen in je bloedbaan.
Klinkt dat bekend? Dat is omdat ik vaak over FAT als de ware oorzaak van suiker metabole aandoeningen zoals diabetes en candida overgroei, geen suiker. Zolang u verbruikt een vetarm dieet, zult u absoluut geen moeite het verteren van de eenvoudige suikers in fruit te hebben.
Voor meer informatie over de gevaren van een hoog vet dieet, check out mijn artikel hier.
Spreken van te veel vet ...
# 4: te veel vet in de voeding
>
Voor voorouderlijke mens, de cholesterol verhogen verzadigde vetzuren zuren vormden ongeveer 5% van de totale energie-inname, en transvetzuren inname was ver