Het eten van suiker neemt een zware tol op het leven van mensen over de hele wereld, vooral in de Verenigde Staten. Suiker consumptie in de VS stijgt meer en meer. Dus ook het verhogen van de ziekten van de moderne levensstijl. Statistieken zeggen dat 32 procent van de Amerikanen zwaarlijvig zijn en een extra één-derde overgewicht. De obesitas tarief dat 3,4 procent was in 1890 bereikte 15 procent in 1975 en is vandaag de dag verdubbeld.
De zoete gif in bewerkte voedingsmiddelen
Vandaag, geraffineerde suiker is in al uw frisdranken geladen, vruchtensappen, sportdranken, en verborgen in bijna alle bewerkte voedingsmiddelen, van Bologna naar pretzels of worcestersaus tot smeerkaas. Een andere schokkende feit is dat de meeste zuigelingenvoeding is het equivalent suiker van een blikje Coca-Cola en het is een bekend geheim dat de moderne baby's worden metabolisch vergiftigd vanaf dag één als het nemen van de formule.
Consumptie van geraffineerde suiker leidt tot obesitas en overgewicht groeit snel als een epidemie in dit land. Geen wonder, het dragen van overgewicht verhoogt het risico op dodelijke aandoeningen zoals depressie, hart-en vaatziekten, beroerte, nier-en vaatziekten en diabetes.
Sugar consumptie leidt tot psychische ziekte
Recent hebben onderzoekers ontdekt dat er is nauwe samenwerking tussen de consumptie van suiker en geestesziekten.
Een British Journal of Psychiatry onlangs een studie van cross-culturele analyse gepubliceerd, waaruit blijkt dat de sterke correlatie tussen de consumptie geraffineerde suiker en geestesziekten. Onderzoekers bleek dat een hoge nationale inname van geraffineerde suiker en zuivelproducten hadden consistente verband tussen geraffineerde suiker intake en psychische aandoeningen. Door hogere inname van geraffineerde suiker zij een hogere incidentie van schizofrenie en verhoogde prevalentie van depressie kunnen voorspellen.
Ze kunnen ook ontdekken dat een hogere consumptie van peulvruchten en volkoren granen of zetmeelrijke wortel groenten was gekoppeld aan een lagere prevalentie van schizofrenie en depressie.
Een ander onderzoek gepubliceerd in Neuroscience in 2002 bleek dat veel suiker dieet vermindert een belangrijke groei hormoon in de hersenen noodzakelijk zijn voor geheugen en leren. Steeds meer studies tonen aan dat de consumptie van geraffineerde suiker speelt een vitale rol in het voorkomen van psychische aandoeningen.
Hoe geraffineerde suiker invloed op je hersenen?
Studies t