Voeding speelt een belangrijke rol bij het handhaven van goede gezondheid en uithoudingsvermogen en in de preventie en behandeling van ziekten. Goede gezondheid kan worden bewaard en bevorderd alleen door de juiste soort voedsel en de vice-versa verkeerde soort voedsel is een uitnodiging aan de ziekte.
Verschillende voedingsstoffen zijn van essentieel belang op te bouwen en onderhouden van gezonde cel weefsels, klieren en organen in het menselijk lichaam.
Zonder gebrek aan specifieke voedingsstoffen het lichaam niet in staat is om een van haar taken uit te voeren, zijn ze metabole, mentale fysische of chemische. De voedingsstoffen zijn alleen via voedsel dat één van de essentiële factoren voor het behoud en het behoud van de gezondheid.
Food is de hoofdbron van de voedingsstoffen die ook van het grootste belang bij de genezing van de ziekte. De belangrijkste oorzaak van de ziekte is de afname van de weerstand vermogen van het lichaam, die voortvloeien uit de follow-up van de verkeerde voedingspatroon.
Er is een self-made healing mechanisme in het lichaam, maar het kan zijn functie efficiënt uit te voeren alleen als het wordt geleverd met basis voedingselementen.
Onderzoekers geloven dat ten minste 45 chemische componenten en elementen nodig zijn door menselijke cellen. Deze stoffen ook bekend als essentiële nutriënten die in adequate ons dieet. Water en zuurstof is ook opgenomen in deze lijst. Resterende 43 voedingsstoffen worden ingedeeld in vijf hoofdgroepen namelijk vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen.
Deze 45 nutriënten samenwerken en dus van vitaal belang zijn en de afwezigheid van een van hen leidt tot ziekte en in veel gevallen de dood.
Modern onderzoek heeft aangetoond dat bijna elk soort ziekte kan worden door gebrek aan verschillende voedingsstoffen. Deze voedingstekorten optreden als gevolg van diverse factoren, waaronder behandeling en zuivering van voedsel, de tijd tussen oogst en consumptie van groenten en fruit, smaakstoffen, kleurstoffen, bleekmiddelen, bewaarmiddelen, kunstmeststoffen, insecticiden en sprays gebruikt op gewassen.
Dus het basisprincipe van voeding zegt dat men moet afhangen van volkorenmeel en volkorenbrood en te voorkomen dat witte spul.
Het onderzoek heeft ook aangetoond dat ziekten geproduceerd als gevolg van de combinatie van tekortkomingen kan worden behandeld als alle de voedingsstoffen worden verschaft en geleverd. Een correct en evenwichtig dieet is dus van het grootste