Sommige populaire superfoods binnen de raw food beweging zijn goji bessen, acai bessen en rauwe cacao.
De promotie van superfoods door de mainstream raw food beweging komt voort uit de 'meer gelijk aan beter "drogreden. Alleen maar omdat een voedsel heeft meer van een bepaalde kwaliteit betekent niet dat het beter voldoet aan onze eigen voedingsbehoeften.
Oef!
Hopelijk dat hielp om dingen op te helderen.
Als ik iets vergeten, dat ik weet zeker dat ik dat deed, of als u meer vragen over een gezonde raw food dieet in het algemeen, net zo zeggen!
5 Low Fat Rauw Salade Dressings