Een van de meest voorkomende vragen die ik krijg is hoe gezond, vetarm ruw salade dressings die eigenlijk smaak goed te maken!
Nou deze 5 rauwe recepten smaak vrij goed voor mij dus ik dacht dat ik ze met u delen! : D
# 1: Tangy Tomato Dressing
Blend en giet over uw favoriete greens
# 2: Belachelijk Heerlijk Dressing
* Ataulfo mango's zijn veel romiger dan de meer voorkomende Kent of Tommy rassen.
Ik vind ze veel lekkerder als goed.
Snijd de tomaten in vieren en te plaatsen in een blender. Pel en snipper de mango in grote stukken, dicht bij de grootte van de tomaat kwartalen. Leg de stukjes mango in de blender. Hak de koriander en plaats in de blender.
Licht pols. Niet mengen te veel of het zal bubbels en yucky te krijgen.
ik het vooral leuk om dit te eten als een saus over spiraalvormig courgette of gele squash.
Je kunt gewoon niet winnen van de zomer mango-tomaten-koriander combo
# 3: Not-So-Pretty Pistache Dressing
grof hakken alles en mix.
Ik wil dit giet romaine sla en spiraled komkommer. Het is een leuke hartige alternatief voor de gebruikelijke zoete en fruitige dressings.
En je zult de reden voor de naam weet zodra je het recept maken.
?;)
# 4: Orange U Glad You Saved Dat Avocado
Prak de avocado en PB met een vork te combineren. Meng met gesnipperde kool, selderij, en /of wortel voor een gezonde rauwe slaw.
Dit is eigenlijk een recept uit De 80/10/10 Dieet
dat ik probeerde afgelopen winter toen de heerlijke Valencia sinaasappelen waren in het seizoen.
Ik kijk ernaar uit om opnieuw te proberen het echt snel
# 5: Totally Chicken-Less kipsalade
Doe de druiven in het eerste, dan meng alles.
Dit recept was eigenlijk geïnspireerd door de traditionele kipsalade, die meestal druiven, selderij en dille. Ik verving de selderij met venkel, want ik hou van de anijs smaak.
Als je niet venkel kunnen vinden of je niet van de smaak, voel je vrij om te gebruiken i