Voeding en & amp; ldquo; de Super Perfect Abs & amp; rdquo; Diet

aam. (Houd dit in gedachten als we praten over de stofwisseling.)

Ook het voedsel dat je eet wordt gezien in termen van calorieën voor het gemak. Het helpt ons vergelijken met de relatieve energiewaarde van elk voedingsmiddel.

Wist u bijvoorbeeld dat elke macronutriënten calorieën verbrandt met verschillende snelheden? Bijvoorbeeld, vetten negen calorieën per gram. Eiwitten en koolhydraten bevat vier calorieën per gram.

voor goede tips naar https://secretsecretsociety.wordpress.com