Omdat je geen suiker of melk toe te voegen, de thee zelf zal moeten naast geen calorieën. Dus je kunt zoveel bekers drinken als je wilt de hele dag.
Dus nu weet je waarom lijners de neiging om het zuipen. De warme drank houdt je vol gevoel, en tegelijkertijd voegt geen extra calorieën op uw systeem. Al duurt het is een kwestie van wennen aan de nieuwe smaak. Als je het gevoel dat je kunt doen zonder de melk, maar nog steeds nodig om de thee zoeten, gebruiken honing. Het is weer een rijke bron van antioxidanten. Hoewel het zal schieten het aantal calorieën van uw thee, dus probeer te veel honing niet te gebruiken als je op een streng dieet.
De voordelen van een eenvoudige kopje zwarte thee bieden kan worden voor een fractie ervaren van de kosten die antioxidant pillen kost je. Dus in plaats van het gieten over flessen van pillen en zich afvragen welke het beste is voor jou, neem de gezonder en natuurlijke optie. Brouwen zelf een theepot van zwarte thee per dag en geniet bevestig de heide, dat geeft je systeem op een zeer aangename kosten
Tea -.
De huiselijke Antioxidant
Met zo veel mensen komen te weten over het bestaan en het realiseren van de voordelen van anti-oxidanten is er een grote rush naar de juiste pillen pop. De waarheid is dat antioxidanten altijd aanwezig in onze voeding zijn geweest. Wat we eten en drinken kan ons helpen krijgen een veel op het gebied van gezondheid voor ons lichaam. Weinig mensen krijgen meer antioxidanten in hun systemen door te doen niets meer dan het drinken van enkele koppen zwarte thee in de dag.
Ja, duidelijke zwarte thee, dat hoeft niet groene thee ook niet, hoewel groene thee voordelen heeft toegevoegd. Hier zullen we ons concentreren op zwarte thee.
Het heeft minder cafeïne in het toen in vergelijking met koffie. Ja, ik weet dat het makkelijker te halen een kopje koffie van Starbucks, maar de eigen gebrouwen zwarte thee zullen toekomen veel meer voordelen voor de gezondheid voor u. Het heeft een bewezen vermogen om de bloedvaten bij mensen die d