Thee - De huiselijke Antioxidant

rinken vier koppen in een dag uit te breiden. Dit is een belangrijke zegen voor iedereen met een coronaire hartziekte. Als het u in staat zal stellen om de bloedverdunnende medicatie die je nodig hebt om te consumeren te verminderen. Zwarte thee helpt verminderen cholesterol in het lichaam. Dit is bewezen in de studie na studie met behulp van zowel zwarte en groene thee.

Je moet minstens vier kopjes verbruikt in een dag, op een regelmatige basis over een minimum periode van een maand voor deze gezondheid voordelen om daadwerkelijk te beginnen door te voeren.

Er is ook gezondheidsvoordeel voorkomen cariës in de tanden. Waardoor het aantal holtes je hebt en de reizen naar de tandarts verminderen. Aangezien de tandarts nooit een favoriet voor iedereen is een extra voordeel. Als je een verkoudheid en hoesten kan zwarte thee helpen. Wanneer u de zwarte thee met de toevoeging van de heilige basilicum en wat peper likdoorns koken, kan het daadwerkelijk helpen zich te ontdoen van de koorts en de verstopte neus.

Afbeelding via Wikipedia

Het is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Het gewone zwarte thee is in de gezondheid van voedingsstoffen eigenlijk rijker dan de gewone thee waarin je melk en suiker toe te voegen. Als je 650 ml thee drinken in een dag dat je erin geslaagd om te consumeren 16% van uw calcium, 10% zink, 10% van foliumzuur, 9% van de vitamine B1, 25% van de vitamine B2, en 6% van vitamine B6 van je dagelijkse dieetwensen. Deze wordt berekend op een volwassene van meer dan 20 jaar en met een ideaal lichaamsgewicht. Dus je moet die vier koppen zwarte thee te krijgen in uw systeem elke dag.