Ik zal gaan over de 3 oorzaken kort en ga dan terug om uit te leggen in meer detail, zodat u kunt begrijpen wat er kan zijn gebeurd en ook zo kunt u de valkuilen in de toekomst te voorkomen.
Fysieke stress is meestal de makkelijkste voor mensen betreffen. Het is gemaakt van micro (klein) en macro (grote) voorvallen. Dit omvat valpartijen, ongevallen, sport, repetitieve bewegingen, slechte ergonomie en de algehele de-conditioning te wijten aan een gebrek aan lichaamsbeweging.
Elk van deze kan direct verwonden spier zenuw of bot, maar vaak is het een langzaam proces als een gaatje in je mond. Een blessure zal een gezamenlijke immobiliseren en dit zal een zenuw en dan de zenuw zal impulsen die de spier contract herhaaldelijk zal sturen irriteren. Het is ook belangrijk om te beseffen dat, zodra de verbinding is niet meer correct te bewegen zal het druk op de schijf en een degeneratieve proces zal beginnen.
Soms is dit de belangrijkste oorzaak is en ik ben altijd verbaasd dat mensen zullen proberen een chemische antwoord op een fysieke kwestie.
Elk geval bevat enkele van elke oorzaak, maar vaak is er een belangrijke oorzaak en het uitzoeken dit uit is van cruciaal belang voor het succes van elke patiënt in het veroveren van rugpijn.
Chemical stress is een grotere uitdaging om te begrijpen, tenzij je een diploma in biochemie. Dit is gemakkelijk te begrijpen als het een grote chemische stress. Er zijn chemische stoffen die eigenlijk stilgelegd het zenuwstelsel en kan leiden tot de dood. De meerderheid van deze oorzaak van rugpijn is micro- en verraderlijk.
Gemeenschappelijke factoren zijn chemische stoffen in ons voedsel, water, medicijnen, pesticiden door de ton, vervuiling en zelfs tekorten aan voedingsstoffen uit onze zeer bewerkte voedingsmiddelen.
Een voorbeeld dat het punt illustreert is cafeïne. Hoewel sommige caffeine afkomstig uit natuurlijke bronnen en is waarschijnlijk niet zo schadelijk, vele vormen van cafeïne op het stimuleren van de hersenen. Dit maakt uw zenuwen berichten naar je spieren en ze samentrekken