Hier zijn een aantal gezondheid kwalen die gemakkelijk kan worden behandeld met een eenvoudige voeding en dieet remedie: Allergieën. Meer Amerikanen lijden aan allergieën dan ooit tevoren. Misschien is de beste remedie voor allergieën is het drinken van minstens 8 glazen water per dag. Knoflook en cayennepeper zijn gebruikt voor jaren, en een goede darm reiniging is gebleken om hulp te bieden. Amandelen en walnoten, evenals zonnebloempitten, verminderen van de symptomen, en zorg ervoor dat u het nemen van een multi-vitamine met de aanbevolen dosis van vitamine C, A, E en zink. Acne.
Acne bij zowel tieners en volwassenen wordt ook steeds meer en vaker. Er zijn veel natuurlijke veranderingen in het dieet dat je kunt doen om te helpen opruimen van uw huid. Eerste, water drinken. Het spoelt de onzuiverheden. Soja-eiwit helpt, zo heeft het verhogen van uw consumptie van volle granen, vers fruit en wortelgroenten. Hebben drie porties vette vis per week en doe er wat koud geperste olie dagelijks constipatie. Constipatie te helpen, het verhogen van uw inname van foliumzuur. Appelpectine kan helpen verlichten constipatie en voeg vezels aan uw dieet.
Probeer het drinken van wat gember thee of yerbapartner in thee vorm. Levertraan is een beproefde, maar moeilijk om te slikken, te verhelpen. Warm paardenbloem thee helpt ook. Spanning. Heilige basilicum, ook bekend als Tulsi, is gebruikt om stress te verlichten en normaliseren corticale niveaus. Het beperken van cafeïne kan helpen het lichaam om het niveau van adrenaline verminderen. Wanneer u in het bijzonder bent gestrest, eet koolhydraten en verse groenten. Ze helpen het lichaam vrijkomen serotonine die een gevoel van welzijn te produceren. Kanker.
Consumeren van de spoorelementen die talrijk in zeevruchten zijn is aangetoond dat kankerpatiënten te helpen. Broccoli, mosterd greens, kool en rapen onlangs aangeprezen als niet alleen preventief onderhoud maar misschien ook behandelingen voor verschillende s