Wat als Chia Seeds Kan Eigenlijk geef je gezonde cellen?

De cellen moeten ook eiwitten ondersteuning gezond beschermende membranen. Chia biedt een hoog eiwitgehalte. Dit is wat geeft het zijn reputatie bij de super-atleten. U kunt chia eten net voor de training, en u zult genieten van een boost van duurzame energie. U zult niet crashen en branden, en u zult niet het gevoel vol of opgeblazen. Chia is een ideale bron van eiwitten voor het lichaam en voor je cellen.

Uw cellen ook anti-oxidanten nodig.

Om de reden dat oxidatie is een natuurlijk proces binnen het lichaam via externe bronnen zoals blootstelling aan de zon of vervuiling moet een evenwicht met antioxidanten bestaan ​​celgezondheid handhaven. Chia is een uitstekende bron van antioxidanten.

Lange-termijn voordelen

Studies hebben aangetoond een levensmiddel regime met anti-oxidanten zijn in staat om het proces van ouder worden in zowel het lichaam en de hersenen te vertragen en het verminderen van de effecten van chronische ziekten zoals ziekte van Alzheimer en spier degeneratie.