Belangrijk Planten aan het welzijn van de mens & amp; # 039; s Health

offen en cellulose. Het wordt gebruikt voor aandoeningen van het maagdarmkanaal, postoperatieve periode, hartinfarct en ziekten die goed moeten verteren van voedsel.

2.Rice. Veel zetmeel (74%), niet veel eiwitten, cellulose en vitamines, minerale stoffen. Het is goed voor ziekten van het spijsverteringskanaal.

3.Millet. Het heeft Lipid verteren optreden, veel vet en kaliumzouten. Het kan worden genomen tijdens aderverkalking, diabetes, Leverziekten en constipatie.

4.Pearl of gerst. Bevat veel cellulose en niet goed verteerbaar. Ze bevatten veel ijzer en foliumzuur.

Kan worden gebruikt voor constipatie, obesitas en aan te vullen voor diëten die zijn gecontra-indiceerd voor ziekten van het spijsverteringskanaal.

5.Oat maaltijd. Het bevat veel eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen en grote hoeveelheid van bepaalde vetzuren en choline. Het heeft Lipid verteren actie. Gebruikt in de ziekten van spijsverteringsorganen, cardiovasculair systeem en tuberculose.

6.Buck Tarwe. Bevat veel vitamine van groep B, sommige aminozuren en cellulose. Voor aandoeningen van het maagdarmkanaal, ziekten van lever, arteriosclerose, diabetes enz.

7.Corn.

Bevat veel koolhydraten (75%) niet veel vitamines, veel ijzer, koper en bad- verteren van eiwitten. Het vertraagt ​​verrot processen wordt aangegeven in Ontsteking van de darm.

8.Sago. Het bevat veel Koolhydraat (85%), minder proteïnen, vitaminen, mineralen. En het wordt gebruikt voor diëten met maximaal aantal eiwitten.

Peulvruchten

Ze zijn meestal peulvruchten en zijn rijker aan Stikstofhoudende stoffen dan andere groenten. Ze zijn voorzien van erwten, bonen en linzen. Door hun rijkdom aan eiwitten, zijn ze de "arme man vlees" genoemd.

Vergeleken met vlees, zij een tekort aan vet. Ze bevatten een goede hoeveelheid koolhydraten en als frisse, bevatten ook vitamine A, B en C. Wanneer gedroogd, ze bevatten vitamine C.

Soja is de rijkste voor pulsen, met een laag vetgehalte, een grote hoeveelheid van minerale stoffen en bijna volledige afwezigheid van zetmeel. Ijzergehalte van Sojabonen varieert van 7-30mg per 100g. Het eiwit is van goede kwaliteit en licht verteerbaar. Het bevat grote hoeveelheden vitamine B1, maar geen vitamine C en D. Melk uit sojabonen bereid is min of meer de samenstelling van koemelk lijken.

Het bevat absoluut geen cholesterol. Het hoge vezelgehalte van sojamelk helpt verlichten constipatie, terwijl de hoge minerale eiwitten en vitaminen (vooral B-complex) niveaus bie