Wetenschappelijk onderzoek naar de medicinale waarde van vitaminen, mineralen, enzymen, hormonen, kruiden, fytochemicaliën en andere natuurlijke supplementen hebben geleid onderzoekers om de voordelen voor de gezondheid van deze verbindingen te waarderen. Amerikanen niet voldoende hoeveelheden van veel voedingsstoffen consumeren. Het Amerikaanse dieet een tekort aan nutriënten en vezels en hoog cholesterol, vet en conserveermiddelen.
Hoewel onvoldoende inname van nutriënten ziekte niet rechtstreeks kunnen leiden, kan het lichaam gevoelig voor chronische aandoeningen en ziekten te verlaten. Er zijn een aantal essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren en het is mogelijk deze te nemen in de vorm van voedingssupplementen. De meeste mensen hebben geen evenwichtig dieet en kunnen ontbreken in bepaalde vitaminen waardoor zij nodig extra voeding te garanderen dat ze geen tekort aan een essentiële voedingsstof.
Een zorgverlener of dieet technicus is de beste persoon om advies te geven over dieetaanvulling een individu moet nemen. Het is raadzaam om professioneel advies in te winnen voordat u een voedingssupplementen. Dit is omdat er een aantal vitaminen die giftig kunnen zijn als teveel wordt verbruikt en suppletie kan niet geschikt zijn als er genoeg vitamine al het voedsel een persoon eet. Sommige groepen kunnen meer soorten vitaminesupplementen vereisen dan andere.
Vegetariërs vaak een tekort aan bepaalde vitaminen die alleen in dierlijke producten bijvoorbeeld, en vitaminesupplementen zijn de ideale oplossing voor dit probleem. Vegetariërs moeten zich ervan bewust dat sommige voedingssupplement fabricageprocessen betrekken dierlijke producten en het is belangrijk voor hen om de etiketten te lezen. Een groot aantal synthetische aanvullende vitaminen zijn beschikbaar die een vegetarisch zal toelaten om hen zonder tegenspraak hun dieet overtuigingen of behoeften. Kinderen zullen vaak behoefte aan voedingssupplementen, vooral wanneer ze zijn zeer jonge.
Dit komt omdat veel kinderen eten niet voldoende verscheidenheid van voedsel in hun vroege jaren en voedingssupplementen kan helpen compenseren voor deze natuurlijke deficiëntie. Borstvoeding is al lang aanbevolen als een bron van alle essentiële voedingsstoffen, maar vrouwen die niet voor kiezen om of niet in staat zijn te voeden fles kan worden bezorgd over de vraag of hun baby nodig heeft voedingssupplementen.
De grote meerderheid van zuigelingenvoeding formules bevatten