Ik stel deze vraag, want het is heel belangrijk dat we weten het antwoord daarop. Ik geloof dat als we antwoord op deze vraag zal veel duidelijker zijn voor ons als we ziek zijn om alles wat in onze macht doen om onszelf te genezen, en als we gezond zijn om alles wat in onze macht doen om op die manier te blijven. Is uw gezondheid iets dat je na te denken over op een dagelijkse basis? Bent u bereid op te geven dingen die niet goed voor je is en zo niet.
Waarom? Denkt u dat het de moeite waard?
Ik denk dat iedereen hun gezondheid eerst moet zetten, want zonder dat kunnen we niet de dingen die we graag doen en te genieten van doen. Het is zo belangrijk dat we verzorgen, en zet het niet op een laag pitje. Soms in het leven krijgen we in een gewoonte van dingen die niet goed voor ons te doen. Het wordt een routine. Dan hebben we niet willen veranderen of voor sommige mensen ze boos, omdat ze niet willen worden herinnerd aan wat er kan gebeuren als ze niet hun wegen te veranderen.
Het leven is een gift, maar hoe kunnen we genieten van het of aan onze volledige potentieel als we niet goed voelen de meeste van de tijd. Dit is een realiteit voor veel mensen. Voor sommige mensen is het niet door keuze, maar voor veel mensen is het. Ze zijn niet begonnen aan hun slechte gewoonten in goede gewoonten te veranderen nog. Ik denk dat veel mensen zijn vergeten wat de definities van gezondheid en gezond is. Misschien hebben ze niet eens wisten dat de betekenis zichzelf, omdat ze niet gezond en ze niet hun kinderen te leren.
Ja, dieet en lichaamsbeweging is belangrijk, maar het gaat verder dan dat. We willen gezond zijn mentaal, emotioneel en spiritutally. Dieet en lichaamsbeweging is slechts een klein stukje van de puzzel. Er zijn zo veel andere stukken die bij elkaar moeten worden gezet. Dat is de reden waarom zelfs na een aantal mensen het gewicht dat ze zijn blij voor een tijdje te verliezen, omdat het voedsel was hun verslaving nu moeten ze iets anders om die leegte in hun leven vullen. Het was werk ongezond blijven en nu is het nog meer werk om gezond te blijven.
Dus, ik kom terug naar de vraag die ik wil dat je jezelf afvragen. Wat doet uw gezondheid voor u betekenen? Ik wil dat je echt echt over nadenken. Is het zo belangrijk dat je bereid bent om in ieder geval wel stoppen met een aantal van uw ongezonde gewoonten zijn? Wat zou je kunnen doen als je zou op zijn minst gewoon stoppen één ongezonde gewoonte. Hoe zou dat voelt u zich? Heb je het g