Right Way To Eat Fruits

an uw lichaam te reinigen. Gewoon eten fruit en drinken vruchtensap gedurende de 3 dagen en u zult verbaasd zijn als je vrienden je vertellen hoe stralend je kijkt! KIWI: Tiny maar machtig. Dit is een goede bron van kalium, magnesium, vitamine E en vezels. De vitamine C-gehalte is tweemaal dat van een sinaasappel. APPLE: Een appel per dag houdt de dokter weg? Hoewel een appel heeft een laag gehalte aan vitamine C, het heeft anti-oxidanten en flavonoïden die de activiteit van vitamine C en aldus bijdraagt ​​tot het risico op darmkanker, hartaanval en beroerte verlagen verbetert.

AARDBEI: Beschermende Fruit. Aardbeien hebben de hoogste totale antioxidant kracht bij grote vruchten en het lichaam te beschermen tegen kankerverwekkende, bloedvat-verstopping vrije radicalen. ORANGE: Sweetest geneeskunde, eten 2-4 sinaasappels per dag kan helpen om verkoudheid weg, lagere cholesterol, te voorkomen en te ontbinden nierstenen evenals vermindert het risico op darmkanker. WATERMELOEN: Coolest dorstlesser. Samengesteld uit 92% water, is ook verpakt met een grote dosis van glutathion, dat helpt stimuleren ons immuunsysteem ..

Ze zijn ook een belangrijke bron van lycopeen - de bestrijding van kanker oxidatiemiddel. Andere voedingsstoffen in watermeloen zijn vitamine C en kalium. GUAVE & PAPAYA: Top prijzen voor vitamine C. Zij zijn de duidelijke winnaars voor hun hoge vitamine C-gehalte. Guava is ook rijk aan vezels, die helpt voorkomen constipatie. Papaya is rijk aan caroteen; Dit is goed voor uw ogen. Het drinken van koud water na een maaltijd = Cancer! Kunt u dit geloven ?? Voor degenen die graag koud water te drinken, dit artikel is van toepassing op u. Het is leuk om een ​​beker koud drankje na een maaltijd.

Toch zal het koude water van de vette dingen die je net hebt verbruikt stollen. Het vertraagt ​​de spijsvertering .. Zodra deze "slib" reageert met het zuur, het zal breken en worden geabsorbeerd door de darmen sneller dan vast voedsel. Het zal de darm bekleden. Zeer binnenkort zal dit veranderen in vetten en leiden tot kanker. Het beste is om hete soep of warm water te drinken na een maaltijd. Een cardioloog zegt dat als iedereen die deze mail krijgt stuurt dit naar 10 personen, kunt u er zeker van zijn dat we op zijn minst één leven zal redden. Lees dit ...

Het kan je leven redden!