Kans is groot dat je niet genoeg groenten en fruit te krijgen op een dagelijkse basis. Produce is van vitaal belang voor een gezonde en evenwichtige voeding. Zodra je ze hebt, kan de vrucht worden gebruikt als een snack op elk moment van de dag. Of ze vers of bevroren aardbeien ook een geweldige bijgerecht tijdens een maaltijd, evenals een dessert zinnige optie.
Gooi wat aardbeien in uw blender tot een voedzame smoothie te maken, samen met een banaan, magere yoghurt, vers gemalen lijnzaad, een beetje eiwitconcentraat en een paar eetlepels water.
Terwijl u kunt tal van bevroren bessen in het vinden supermarkt, verse buit hebben de smaak, de beste geur en meest levendige uitstraling. Alleen kopen verse en dichte rode stukken. Immers, aardbeien zijn een van de enige beste voeding voor gewichtsverlies.
Dus je gewicht wilt verliezen en Slim?