kins heeft een rijke voedsel dat verboden is op andere programma's, en het heeft eetlust onderdrukken effecten. Wanneer je dit combineert met de snelle gewichtsverlies, een motiverende factor voor veel mensen, Atkins is gemakkelijk vast te houden aan de lange termijn. De bijwerkingen van Atkins, zoals constipatie en een slechte adem, zijn ook een onderwerp dat Atkins critici zijn snel te wijzen. Echter, deze bijwerkingen zijn niet zo gebruikelijk als critici maken te zijn. Als ze zich voordoen, de bijwerkingen normale duren slechts door de eerste fase van het dieet.
Bovendien, het drinken van extra water zal normaal gesproken zorgen voor beide problemen te nemen vrij snel. Er zijn voors en tegens te veel diëten. Als je niet bijzonder genieten van de voorbereiding en het eten van vlees, dan Atkins is waarschijnlijk niet voor u. Maar als u overweegt Atkins, zorg ervoor te kijken dan de gemeenschappelijke kritiek van de waarheid over de voeding.
